Bootcamp

Du willst trainieren, sportlich sein, dich bewegen, abnehmen, fit werden, fit bleiben oder noch fitter denn je werden? Das alles in einer motivierten Gruppe draussen, bei jedem Wetter? Dann sind Bootcamps genau Dein Ding.
Hier trainierst Du mit verschiedenen Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht deinen ganzen Körper. 

Bootcamp by Raphi

Das Bootcamp besteht aus dem aufwärmen, mit Animalwalks oder funktionellen Ganzkörperübungen. Dannach wird in der Gruppe ein Ganzkörper Training absolviert, welches immer individuell angepasst wird an die Teilnehmer. Am besten du kommst zu einem Gratis Probetraining vorbei und erlebst es selbst.

Personal Training

Du suchst ein Training, bei dem Du an Dein Ziel kommen kannst, und dabei 1zu1 betreut wirst? Dann ist das Personal Training perfekt für Dich. Ob drinnen, draussen oder bei Dir zu Hause. Gemeinsam starten wir den Weg zu deinem Ziel.

Personal Training überall

Beim Personal Training bin ich nur für dich und deine Wünsche da. Ich stelle ein auf deine Ziele passenden Plan zusammen. Nehme dabei Rücksicht auf eventuelle Handicaps oder die fehlende Motivation. Ich gehe ganz auf dich als Person ein und helfe dir mit meinem Wissen deine Ziele zu erreichen.